运动能帮助胰岛素抵抗和胰岛素细胞恢复正常

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，运动是有这方面作用的，平时尽量每餐少吃点，多吃几餐。食物以低糖低脂食物为主。

追问： 那就是说运动和饮食控制是能帮助胰岛素敏感度提高恢复正常，也能帮助胰岛素抵抗或者抗体还有胰岛素细胞恢复正常都呢

回复： 仅仅是改善，不能替代药物。

追问： 我白蛋白偏低可以吃大豆黄豆之类的豆制品吗，豆里面有蛋白质的我可以吃吗

回复： 可以吃的

追问： 哦，那我基本上都是吃素的，就是蔬菜不是我自己烧的，别人烧起来很多油我吃了有没有关系啊，会不会影响糖尿病病情啊

回复： 尽量少吃吧。

追问： 要是我把烧的很油的蔬菜用开水烫一遍了在吃那这样可以吗

回复： 可以的