大脑容易转移注意力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况很有可能是过度劳累造成的，建议你最好多注意休息，保证足够的睡眠，吃点牛奶核桃改善记忆。

追问： 但是当我躺在床上的时候又睡不着，一直到很晚了才睡着

回复： 尽量白天少睡，晚间吃点安神补脑液改善睡眠。