睡眠。

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种情况多是因为睡眠不足导致的异常有关，建议不用过于担心，要注意休息、提高睡眠质量，规律生活，减轻心理压力。

追问： 如果提高睡眠质量

回复： 要注意放松心理，规律生活，必要时可以给予药物治疗。