健康减肥的方法

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张建颖　主治医师　妇产科

河北大学附属医院

咨询范围：擅长妇产科的各种疾病的诊断和治疗；治疗范围：产科常见病、多发病、产科并发症、妇科的各种阴道炎、外阴白斑、宫颈炎、宫颈糜烂 ...详情>>

病情分析：健康的减肥的方法就是少吃多运动的，否则的话是不容易减肥的，你的年龄比较小的各种的减肥药物是绝对的不可以用的。建议：早餐和午餐要吃好吃饱的，晚餐可以少吃或是吃些蔬菜是比较好的，其次的没有的运动要注意超过1小时的，否则的话对你的减肥是没有疗效的