腰部左侧酸痛， 有时胀胀的。 请问为什么？

彭冰　主治医师　骨科

泊头市中医院

咨询范围：创伤骨科、手足外科、关节外科、脊柱外科，擅长四肢骨折手法整复、骨关节损伤矫形内固定、手足严重毁损各种皮瓣修复及二期功能重 ...详情>>

病情分析：你的情况，考虑腰肌劳损，建议日常注意休息，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰背肌训练，有助于缓解症状。

追问： 前段时间我去中医把脉说是左肾有点虚，需要去医院坚持下吗

回复： 典型的腰肌劳损，与肾虚无关，适当进行腰背肌训练即可，方法：平卧屈膝屈髋，挺腰抬臀坚持3–5秒，每日15–20次。另外，还可以短期应用芬必得、氯唑沙宗等抗炎肌松药物。