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和领导不和。工作爱顶上司,平常人际关系不好

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和领导不和。工作爱顶上司,平常人际关系不好,脾气暴躁。独来独往!经常为了工作焦虑,和社会上的人际交往焦虑却不知道该怎么办?(女,21岁)

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广东省潮州市  2013-12-01 07:52:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
邓春华 其它 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长焦虑、抑郁、强迫等各种疑似神经症。人际关系问题、情绪调控、两性健康、各类学生问题;家庭教育问题;成人恋爱、婚姻、情感 ...详情>>

病情分析:建议从三个一做起:主动向一个人微笑,主动向一个人打招呼,主动帮别人做一件小事,要不了多长时间,你可以发现一切都在改变。

追问: 是心理问题麽?

回复: 你好,这个算不上心理问题,每个人都有自己的个性,有的人内向有的人外向,有的人擅长交际,有的人不擅长交际,想改变自己与他人的关系,先从改变自己做起。

追问: 谢谢!!!

回复: 不客气,接纳自己,理解别人。

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