电脑玩多了，脖子肩膀好酸痛，怎么办

韦许才　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主治医师，普通内科，擅长高血压，胃炎，胃溃疡，男科，例如阳痿，早泄等疾病 ...详情>>

病情分析：根据你的描述，你这脖子肩膀疼痛，主要是由于长时间玩电脑引起的症状，这唯一的办法，就是尽量减少玩电脑时间，别的没什么好的办法。至于黑头，建议平时多饮热开水，多食蔬菜，保证大便通畅，多运动出汗，上述都可以很好的改善毛囊的扩张，促进体内毒素的排泄的，应该可以改善症状的。