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锻炼哪个部位比较快增高

7c31ea57da1d    17岁 

想要增高,但由于工作的关系,没太多的时间去运动,一天最多两个小时在室内运动,请问锻炼哪个部位才容易长高,该怎样锻炼呢?

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广东省惠州市  2012-09-08 17:31:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘兴志 主治医师 泌尿外科
山东冠县中医院
咨询范围:慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析:您好,这个锻炼的话,我们可以多做引体向上或者经常跑跑跳跳或者仰卧起坐等等,都可以的,都有牵拉韧带的作用,但是,身高主要的和遗传有关系,您的年龄也比较大了,如果是骨骺已经闭合了,再长高的可能性几乎就没有了,当然,锻炼身体还是应该的

追问: 十七岁?算大吗?只是之前少运动而已,如果没闭合的话最多长高多少?

回复: 这个真的很难说的,主要的和遗传和长时间的锻炼和后天营养有关系的,没有一蹴而就的方法的啊,您这个年龄是快到了成年人了,十八岁一般的就不长了啊;不放心到医院拍个片子看看骨骺有没有闭合吧

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