从小比较胖，又被别人嘲笑。所以特别自卑！现

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

顾庆岩　主任医师　

病情分析：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

追问： 医生，我怎样克服自卑呢？我想自信