减肥，什么方法好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议平时多做做腹部运动，比如仰卧起坐，蛙跳，跑步等，尽量避免久坐。

追问： 哦，效果好吗

回复： 坚持下去是非常好的。

追问： 哦，那还有比较快点的方法嘛

回复： 没有其他办法