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便秘,我每天都喝绿豆,红豆,燕麦粥,吃香蕉

7c31ea57da1d    23岁 

便秘,我每天都喝绿豆,红豆,燕麦粥,吃香蕉,早上跑步半小时,晚上跑步40分钟,慢跑,强度不大,但是没有用,还是治不好,有时晚上吃香蕉有点用,第二天早上能排便,白天吃再多也没用,但是晚上吃不好消化,第二天胃难受,请求医生指示下我该怎么办,谢谢。

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河南省商丘市  2013-12-03 18:23:19 
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彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,建议你还是多吃点青菜苹果等纤维含量高的食物,吃点蜂蜜改善通便,必要吃点通便宁治疗。

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