从08年起，我的头发有很多油脂，洗一次头过

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张翠霞　主任医师　妇产科-妇产科综合

呼和浩特市回民医院

咨询范围：对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：你好！头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2–5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。 意见建议：在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

追问： 油腻食物吃得很少，以前吃油质东西，头发没有这么多油，现在不吃油腻东西，头发反而有许多油，现在很少运动，压力大，心情不好，还要上夜班。

追问： 现在吃蔬菜，里面放一点点油,头发，面部就好多油