ddd4bb13a011 女 23岁
最近一直跳绳减肥,跳了一个多星期发觉没有瘦,反而小腿变肌肉腿了,特别是穿高跟鞋就很明显了,怎么办?肌肉怎么样才能去除?求救
病情分析:你好!跳一个星期的绳出现肌肉腿,从理论上说不太可能,因为肌肉的生育生长是需要一个过程的,不太可能这么短时间内形成,因此你多可能存在判断的不准确。你可能只是腿显得比较紧,但并非是过多的肌肉形成的。 到目前为止还没有办法去除肌肉的。 减肥是需要有科学的方法,但并单纯运动就可以解决的。 追问: 那每天都把脚靠在墙上三十分钟听说可以瘦腿,让腿的线条变好看点是真的吗? 回复: 这种方法有一定的锻炼作用,但并非如说的那么有作用的。