，本人女，22岁，现在不知道为什么，以前神

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议尽量多寻求社会支持，通过聊天等及时宣泄不良情绪，可以看看心理方面的书籍，比如心理医生。

追问： 饮食方面需要什么改善吗？

追问： 多培养些运动爱好之类的有没有帮助

回复： 饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，可以跑步宣泄不良情绪。

追问： 谢谢！

回复： 恩