晚上睡觉前锻炼好吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

柳红　主治医师　妇科

黑龙江中医药大学附属第二医院

咨询范围：月经不调、不孕症、早产、闭经、崩漏、白带过多，对各种难产也有一定的研究。 ...详情>>

病情分析：病情分析：您好，根据你的情况，是晚上睡前做运动，容易导致睡眠不好，建议你早上坐，可以让一天都精力充沛。

追问： 但是早上刚起床，没感觉没劲做

回复： 这样才要锻炼呢，缺乏锻炼。