fd1888c794ba 男 23岁
您好,请问俯卧撑和仰卧起坐哪个更锻炼腹肌,我做仰卧起坐快俩月了,为啥腹肌一点没有
病情分析:你好,这种是可以练的,如果肚皮较为软,至少需要一年以上时间 追问: 俯卧撑是可以锻炼出腹肌的? 回复: 仰卧起坐可以的