7f712ec164ca 男 17岁
你好，医生。今年16岁，身高一米80，体重七十千克。肚子有些小肚腩，怎么能减掉，要不以后变成啤酒肚很难看，而且现在穿一些比较紧身的衣服，都能比较明显的看到肚子比较凸出。请医生教一下怎么减掉小肚腩，万分感谢。（如果在条件允许的情况下，一定会坚持的）
病情分析：你好，建议平时多加强腹部运动，比如仰卧起坐，蛙跳，跑步，避免久坐，晚间尽量少吃东西。 追问： 额，医生，我的仰卧起坐已经坚持了两个星期，每天晚上睡觉前做30个，觉得还是没什么变化似的？ 回复： 没有变化最好还是加到50吧
