过了凌晨就睡不着

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，从你的描述来看，你是因为昼夜颠倒的生活方式而导致睡眠节律的紊乱，出现早醒、睡眠浅，睡眠维持时间短等睡眠障碍，并且存在神经衰弱的表现哟。意见建议：健康的生活方式如早睡早起，按时作息，才是治疗的根本。建议你在生活中积极调整。祝你健康。