f9eced5809c3 女 28岁
最近一个星期一到凌晨两点就醒来。。然后就是想睡睡不着。。睡觉出一身的汗。。白天又没什么精神。。但是我去扎了针灸怎么还是睡不着呢。。而且入睡很困难。。谢谢
病情分析:病情分析:您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 意见建议:您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!, 追问: 但是每天晚上出汗是怎么回事啊!