我的月经流不出来，而且也不稳定

张建颖　主治医师　妇产科

河北大学附属医院

咨询范围：擅长妇产科的各种疾病的诊断和治疗；治疗范围：产科常见病、多发病、产科并发症、妇科的各种阴道炎、外阴白斑、宫颈炎、宫颈糜烂 ...详情>>

病情分析：首先的应该考虑是和你月经失调有一定的关系的，其次的就要考虑是缺乏运动导致的，应该注意活动或是多吃些活血化瘀的食物或是药物来缓解比较好的。建议：养成良好的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物的，你可以用益母草来调理月经的