老是上厕所困难，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

赵付俊　主任医师　

病情分析：病情分析：你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 意见建议：生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。，

追问： 我在铁路上班，所以生活没有规律，经常熬夜上班，能给我推荐点药物吗？谢谢。