我很瘦很想长胖有什么办法变胖。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压、糖尿病、心脑血管疾病等...详情>>

病情分析：患者女性28岁，根据患者陈述，我建议患者首次从日常生活饮食方面入手，，平时不要吃辛辣的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，平时多锻炼身体，保持心情舒畅不要着急生气，不要给自己太大的压力。