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- 卢明新 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>
病情分析:病情分析:你好,从你的描述来看,你目前的情绪状态不容乐观,情绪低落,悲观消极,生活的兴趣下降,这和我们的心态有关。意见建议:生活中我们的每个人都会面对压力,但在同样的现实背景下,有些人乐观,有些人失落,两者区别在于心态的不同。工作不要太劳累,学会劳逸结合,积极参加集体活动,及时倾诉内心的郁闷,保持情绪的开朗,祝你生活愉快。