我初三了，最近因为学习的一些压力后感觉头脑

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，从你的描述来看，考虑目前存在一种强迫性思维，作为你这个年龄，对万物都存在好奇心，喜欢寻根问底，这是一种探索未知世界的认知欲望。意见建议：建议你不要刻意和这种想法对抗，顺其自然，把自己的精力，放在学习上，学习不要太累，注意休息，劳逸结合，积极参加集体活动，适度运动，学会放松。祝你生活愉快。

追问： 那还不是强迫症吧，是不是可以通过自我调节恢复原来的平静生活

追问： 上个星期我对任何事情都抱有强迫想象思维，而且想不出来会很苦恼，早上醒来时会感觉头很不舒服，也不是头昏，但类似头昏，我想要了解我是什么情况？谢谢医生

追问： 现在稍微好点了，可还是感觉头有点不舒服，不过没上个星期严重。现在也很少有种强迫想的感觉

回复： 你的情况，还没到强迫症的程度噢，开心愉快的生活吧。注意休息。

追问： 那我为什么在早上感到头很不舒服呢？有点像晕，可又不是

回复： 减轻下学习压力，保证充足睡眠。

追问： 医生，为什么我现在会感觉莫名其妙的不舒服，我也不知道为什么会有这种感觉，上午休息了后，现在在看书时有种不舒服，是头脑的不舒服，说不出来的感觉，上午也一直有这种感觉

追问： 还会有点感觉心在跳

回复： 如果学习太累，建议你适度休息，做运动、听音乐都是可以的。

追问： 为什么我头脑会感觉不舒服呢

回复： 大脑兴奋与抑制交替出现，长期紧张，大脑会得不到放松，脑力就易疲劳哦，建议你劳逸结合。

追问： 谢谢医生，最后问你个问题。这几天我总觉得自己没精神，且感觉自己比别人都怕冷，自己都穿了4件了都觉得冷，而他们穿的比我少反而觉得点都不冷。请医生综合一下我这些病症的原因。

追问： 还有会感觉吃不下饭，吃了的话有种闷的感觉

追问： 痰也比较多

回复： 建议你在学习之余，抽出时间来做运动，这样的你的体质会好一些，抵抗力和饭量也会多一些，保持心情的开朗，情绪会影响我们的身体状况哟。