7c31ea57da1d 男 19岁
我想增高，现在身高为1.60m，能不能通过运动的方法或饮食来增高，增高产品可信吗？
病情分析：病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 意见建议：体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
