我现在177爸爸180妈172我想长到18

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好建议平时加强运动，如跑步，打球，加强营养如牛奶鸡肉，保证足够睡眠，可以晚间吃点牛奶红枣改善睡眠。