我手淫半年多了，现在戒了但是现在腰上出现一

谭积荣　主治医师　普外科

赣南医学院第一附属医院

咨询范围：普通外科、泌尿外科相关疾病的诊断 ...详情>>

病情分析：您好，经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。

追问： 这个水波纹怎么办平时吃点什么菜？

回复： 可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补