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- 邓春华 其它 心理科
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病情分析：你好，建议剖腹产后半年不要进行剧烈的运动，半年后可以开始适当的进行运动，但是动作不宜剧烈。
追问：
像爬山这些两个月已经开始爬了，也不行吗
回复：
你好，建议最好还是在半年后开始跑步之类的运动,现在可以做一些恢复性的运动.如果过早就做大运动量的活动,会造成子宫脱垂
追问：
哪些是恢复性运动呢
回复：
比如做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
