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- 邓春华 其它 心理科
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病情分析:你好,建议剖腹产后半年不要进行剧烈的运动,半年后可以开始适当的进行运动,但是动作不宜剧烈。
追问:
像爬山这些两个月已经开始爬了,也不行吗
回复:
你好,建议最好还是在半年后开始跑步之类的运动,现在可以做一些恢复性的运动.如果过早就做大运动量的活动,会造成子宫脱垂
追问:
哪些是恢复性运动呢
回复:
比如做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。