82d69e4c66d3 男 17岁
长期手淫。需要多久才能回复精力集中注意力。我现在高三忍不住手淫然后学习就看不进书本眼神呆滞发飘。我该怎么办快速记住是快速回复身体因为我要高考。

病情分析:病情分析:手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等. 意见建议:戒掉手淫首先要有毅力能够自我控制.不要背思想包袱只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操除去正常的工作学习外业余时间多参加文娱体育活动.