a09e500f8660 女 20岁
准备怀孕,但是想减肥,本人没有胆囊,切除有7年了,肠胃很不好。请问像我这种状况早餐可不可以空腹喝一杯淡盐水,一个水煮鸡蛋,一个苹果。希望您可以告诉我,我这种状况怎样健康减肥,我身高1米6体重58公斤。怎样健康减肥。(准备怀孕)
病情分析:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!