有一次，爬楼梯跑

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卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，从你的描述来看，考虑你是因为内心对踩空的恐惧，导致你走楼梯，步步惊心。建议你平常心对待，不能因为会踩空而不走楼梯不是？

追问： 每次爬楼梯都一不小心都会踩空，现在跟别人慢很多

回复： 减轻对爬楼梯的恐惧，把它看成平常的事情。