病情分析：你好，你的有过急性肠胃炎。就天冷了这段时间肚子就这样了情况，建议配合针灸调理。 追问： 肚子里面也觉得没什么东西可是之前每天早上都定点上厕所现在早上有便意但拉的很少就心里觉得很不对的感觉 回复： 多运动配合。 追问： 我天天都有运动，那体内有湿气需注意什么 回复： 应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
