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睡不好觉,特别累

847630c12a54    20岁 

睡觉时最少半个多小时才能入睡,睡着以后又多梦,一年能有几天不梦就算好的,天天梦,晚上睡觉就跟打仗似的。早上醒来以后还想在睡会儿,可是上个厕所回来就睡不着了,我什么都不想,一心只想着睡觉,可就是睡不着。晚上睡不好,白天想补觉,可白天一个小时也睡不着。太累了,持续很久了。看到同龄人倒头就能睡,太羡慕了。请问有什么好办法,我这应该不是失眠吧?是不是身体出现问题了

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山西省太原市  2013-12-11 17:02:45 
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李更华 主任医师 其他科室-中西医结合科
武汉市武东医院
咨询范围:擅长内科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析:病情分析:你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情. 意见建议:当然也可能因为你睡觉不深这样也容易导致梦!因此平时心态要放松多梦不必慌张。

追问: 主要是我睡的时候需要很久才能睡着,这样的情况持续有两三年了,我生活也挺开心的,没什么烦心事,我也什么都不想,就是睡不着。医生,我需要吃点中药调理吗

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