d26ee80ea74c 男 19岁
我为什么晚上做梦常醒?因为先前我因为住宿同宿舍有打呼的导致我有点失眠,特烦打呼的心里烦,我拿了药也自己住,睡眠质量不是特别好,有什么办法呢?
病情分析:你好,根据你的情况,目前主要考虑可能是由于神经比较虚弱引起的症状,平时是可以吃点安神补脑液的,另外在睡觉前运动半小时比较好的。 追问: 嗯嗯 我吃的就是安神补脑液,但是我心里总是想着今晚能不能睡着觉, 回复: 睡觉运动下,使身体劳累促进睡觉的。