300b239bbe7f 女 22岁
身上的肉很硬,不敢运动怕会变得更硬,这样应该怎么减肥?想苗条,不想变成有肌肉的胖子!
病情分析:你好,根据你的情况,目前主要考虑一般肉比较结实的情况下,减肥是比较困难的,所以平时是可以通过控制饮食和适当的运动锻炼进行改善的。