腰酸

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，您经常腰酸，主要考虑为腰肌劳损。主要是由于平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等引起的。腰肌劳损的治疗主要靠腰背肌锻炼，因此建议您要每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作，避免重体力劳动，经常参加各种户外活动及体育锻炼。