e6bc8e916b9d 女 22岁
可以医疗减肥吗?真的好苦恼,好想瘦回原来的样子,
病情分析:您好,减肥可以从身边做起的。家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿。 追问: 呵呵,谢谢你,听他们说可以针灸减肥的,是真的吗? 回复: 可以的,但是个人建议您运动减肥为好。效果好。 追问: 哦,谢谢你,晚安 回复: 晚安