我平时无论干什么事都不能集中注意力，玩游戏

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄玉萍　主治医师　妇科

天峨县人民医院

咨询范围：妇产科危急重症救治，各种阴道炎，前庭大腺炎，盆腔炎，月经不调，功血，宫外孕，不孕症，卵巢肿瘤，子宫内膜异位症，早，中，晚 ...详情>>

病情分析：注意力无法集中的原因有很多，是学习目的不够明确。二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。疲劳过度，大脑未得到充分休息。不管是什么原因导致学习时注意力不集中，早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

追问： 好的，谢谢医生！^_^

回复： 不用客气