怎么才能熬夜看书？最近在复习，感觉时间不够

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，这个关键是自己的毅力的，困的时候，可以刺激一下自己，注意劳逸结合，困的话，可以先睡小会，顶上闹铃的