6ef9ee12c420 男 24岁
几乎天天说梦话，有时候还很凄厉的大喊大叫。每次睡醒了还特别累，感觉不是很解乏。但自认为压力不是很大，这种情况已经持续了好多年了。我妈也有这种说梦话的习惯
病情分析：说梦话。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 追问： 调理营养和锻炼能具体说一下吗 回复： 建议到针灸推拿科看看,看看做做推拿什么的是不是可以缓解一下,另外要运动的
