白天爱困晚上睡不着

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，这个主要还是上夜班造成生物钟颠倒，建议尽量合理安排好作息时间。

追问： 晚上夜班没事的时候也睡不着怎么办啊？有什么办法能睡着的？

回复： 吃点安神补脑夜。