脚崴到了大概多久能恢复？

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

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咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你现在做下热敷，可以减轻肿胀和瘀血。局部按摩，用拇指指腹以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。一般两周可明显减轻。