病情分析：病情分析：月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2 意见建议：月经期绝对不能过性生活因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症同时也引起月经过多月经时间延长等.3月经期要有充足的睡眠少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物注意不要受凉淋雨等.4月经期虽然有些不舒服但可以照常工作学习及参加一般的家务劳动但太剧烈的劳动应尽量避免不要在潮湿的地方久待.5月经期要保持情绪稳定精神愉快成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪避免情绪波动或特大的精神刺激因为这些情绪变化可引起月经失调. 追问： 我经期胸涨，里面有硬块怎么办，有点增生
