呼吸困难

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：以前有没有得过什么疾病？特别是呼吸系统的疾病和心血管的疾病！还有这样的情况有多长时间啦，是每天都这样呢？还是只是有的时候比较紧张压力比较大的情况下？

追问： 没有什么疾病啊，有时候这样吧''特别是在空气不流通单位环境下

回复： 你好，这样的情况我想很多的人都有，深呼吸本来就是一个放松的方式，所以不要把它当做是不正常的，顺其自然，慢慢的来。另外要是有呼吸困难的话可以到医院检查一下，是不是身体方面的原因导致的，要是排出身体疾病的话，就肯定是心理因素导致的，这样的话自己学着慢慢地放松，顺其自然，慢慢的来就好。