因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，最好的运动时间是下午4点左右，尽量坚持运动，控制好饮食。
追问：
医生。我一周减掉一斤多点是不是很慢呢。
回复：
不算慢的，坚持下去
追问：
医生。跳绳能减肥吗。我一直在跳绳大约35分钟。假如能减肥。我跳一个小时的绳子比跳35分钟多减掉几斤呢。我想快点减掉体重。而且我的个子还不是很高
回复：
可以尝试，尽量不要太累
