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经常性失眠,感觉脑海没办法安静下来。

fceefff6b550    18岁 

这种状况大概有一年,从去年十二月份开始,刚开始的时候是因为我心里有事想不开,所以经常性失眠,一年以来经常反复 有时候好几个月睡眠质量很好,有时候会突然失眠,睡不着的时候能很明显的听到自己的心跳声!但我又确实感觉自己什么都没想,没有什么心里事。平常睡眠也不是很充足 不存在因为过度睡眠 睡不着。我没有用过药 也没有看过医生 期间有一次不堪忍受想去拿安眠药吃。最后也不了了之任它顺其自然。但是我很想治愈 ,失眠真的太煎熬!!!!

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湖北省武汉市  2013-12-21 23:11:09 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王平 医师 肿瘤科
新汶矿业集团中心医院
咨询范围:熟练掌握常见各种恶性肿瘤如肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、鼻咽癌等诊治,放化疗经验丰富,对病人癌症终末期并发症处理熟练。 ...详情>>

病情分析:您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的;建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊

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情绪起伏大、烦躁不安、焦虑、爱生气、易紧张、恐惧、害怕、敏感、多疑

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