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- 薛林阳 主任医师 内科-消化内科
- 北海市人民医院
- 咨询范围：眼科，内科，皮肤科，妇儿科。...详情>>
病情分析：病情分析：平常可以通过食补来如何增强免疫力，食物主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。
意见建议：这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。还有可以吃一些中药如人参皂苷Rh2（含量16.2%），能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。
追问：
平时工作的压力不大，就是精神不好
