怎么变壮变高呢，

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：您好，根据你的描述，是变状变高就要多运动，可以吃建身粉，清水煮鸡胸肉。