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半夜醒来睡不好觉

74322636f30f    34岁 

我睡眠很浅,入睡有时候困难,半夜醒来不管几点就睡不着了,即使睡也跟没睡一样大脑很清醒。请问我这是怎么了吃点什么药或食物。

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河北省张家口市  2013-12-26 20:21:27 
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王平 医师 肿瘤科
新汶矿业集团中心医院
咨询范围:熟练掌握常见各种恶性肿瘤如肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、鼻咽癌等诊治,放化疗经验丰富,对病人癌症终末期并发症处理熟练。 ...详情>>

病情分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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