349f434c60ac 男 20岁
最近要考试了,压力有些大,听宿友说我最近每天晚上都说梦话,请问怎样可以改善,谢谢
病情分析:你好,建议平时尽量多注意休息,避免紧张劳累,清淡饮食,晚间吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠。